L'estiu ens deixa amb l'arribada de la tardor, comença a baixar la temperatura i intensifica el contrast tèrmic (migdies càlids i nits fredes), especialment durant els primers dies de pas d'una estació a una altra. Durant aquest procés de canvi, és important prendre algunes mesures per garantir el benestar de la criatura i evitar els contrastos de temperatura.
Consells per preparar el seu nadó abans de l'arribada de la tardor:
1.-evitar exposar el nadó a canvis bruscos de temperatura. Amb el contrast agut típic de finals de setembre i octubre amb temperatures càlides als migdies i fredes al capvespres i primeres hores del matí, heu de protegir al vostre nadó. Procura abrigar-lo quan és necessari, però no excessivament. D'altra banda,procureu sortir a caminar durant les hores del dia en que el contrast tèrmic és menys evident.
2.- Observa si es troba a una temperatura adequada. Per saber si el bebè té calor o fred, tingues present que la seva temperatura corporal es controla en el clatell i en el coll. El mecanisme de termorregulació del nounat encara no està del tot desenvolupat, amb la qual cosa alguns signes (suor o mans fredes) et poden fer equivocar.
3.- L'ambient a la llar ha d'estar a una temperatura adequada d'uns 20º. Una atmosfera massa seca impedeix a l'organisme del lactant expulsar de manera correcta les impureses, a causa de l'obstrucció del nas.
4.- L'epidermis del bebè ha de gaudir d'una correcta protecció i hidratació, per evitar que el vent afecti la seva delicada pell. Existeixen cremes hidratants específiques per al teu petit.
5. - Per evitar possibles constipats resulta fonamental una alimentació adequada. La lactància materna i, posteriorment, la introducció dels aliments adequats segons la seva edat, garantiran el benestar alimentari del petit. Si tens dubtes sobre aquest tema, has de consultar al pediatra.
