dimecres, 10 d’abril del 2013

Roba per embarassada. Què posar-se i què no

Durant els tres primers mesos de gestació, la major part de dones embarassades poden seguir usant la seva roba habitual, sobretot, si es tracta del primer embaràs. No obstant això, a partir del segon trimestre, les cremalleres que abans tancaven, ja no volen fer-ho i els botons dels pantalons es resisteixen.

És llavors quan es fa necessari adquirir roba adequada per a l'embaràs perquè està especialment dissenyada per a la comoditat i benestar de l'embarassada



La roba que podem portar durant l'embaràs

L'embaràs és una etapa en la vida de la dona molt especial, es produeixen molts canvis físics i, segons avancen les setmanes de gestació augmentarà la sensació d'incomoditat i opressió. Per alleujar, en certa mesura això, t'aconsellem seguir aquests consells sobre la vestimenta en l'embaràs:

- És preferible utilitzar peces de vestir àmplies i còmodes, que no oprimeixin.

- Existeixen al mercat una àmplia gamma de tendes dedicades a roba per embarassades, que venen pantalons i faldilles amb una cintura especial per portar bé subjecta la panxa i que es van adaptant segons va creixent el budell.

- La roba d'interior ha de ser de cotó o fibres naturals. Hauràs de comprar sostenidors nous que s'adaptin al teu nou volum. Si vas a adquirir un de nou, recorda comprar aquells que no tenen cèrcols.

- Si utilitzes mitjes, escull aquelles que siguin de teixits elàstics autoajustables.

- A mesura que creixi el teu abdomen, et sentiràs més còmoda amb unes calcetes especials d'embaràs. Són aquelles que porten un reforç en el baix ventre per portar bé subjecta la panxa.

- El calçat més adequat és aquell que no té excessiu taló, tan sols són necessaris un parell de centímetres per no anar totalment plana.

La roba que no convé portar durant l'embaràs

- Evita usar teixits rígids que puguin produir irritacions en la pell

- Si portes mitjons, usa aquells que no comprimeixin massa per permetre la bona circulació de la sang. Sobretot perquè en aquest període perquè és fàcil que es produeixi la inflor en turmells.

- Evita els talons alts, no només et resultarà complicat portar-los ja que el teu centre de gravetat està desplaçat, sinó que no són bons per a la circulació i poden provocar l'aparició de varius.

- Durant els mesos de calor, evita els colors foscos, ja que absorbeixen més la calor del sol i provoquen una major sudoració

Alba Caraballo. Editora de Guiainfantil.com